في المرحلة الأولى من حياتها (الشرغوف أو أبو ذنيبة) تعيش الضفادع في الماء ثم تعيش على اليابسة في المرحلة الثانية من حياتها عندما تتحول إلى ضفادع.

الضفادع لا تلد و إنما تبيض. يفقس البيض عن الشرغوف (أبوذنيبة) الذي يسبح  في الماء إلى أن يتحول إلى ضفدع يعيش على اليابسة.

هي حيوانات تتكيف لتعيش في بيئتين البرية و المائية مثل الضفدع و بعض أنواع السلاحف.